seizoen5 min lezen
Seizoensgroenten Zomer 2026: Wat Is Goedkoopst in Juli en Augustus?
Zomer is de goudmijn voor goedkope groenten en fruit. In juli-augustus groeien zoveel lokale gewassen dat de prijzen soms tot 70% lager zijn dan buiten het seizoen. Dit is wat je kunt verwachten in de zomer van 2026.
Zomerkalender Nederland 2026
Juni
| Product | Verwachte prijs | Buiten seizoen |
|---|---|---|
| Courgette (NL) | €0,59-0,79 | €1,29-1,49 |
| Aardbeien (NL) | €2,49-3,49/500g | €4,99+ |
| Sperziebonen | €1,99-2,49/500g | €3,99+ |
| Radijs | €0,49-0,59/bos | €0,79-0,89 |
| Veldsla | €0,99-1,29 | €1,79-1,99 |
Juli (piek van het seizoen)
| Product | Verwachte prijs | Tip |
|---|---|---|
| Tomaten (NL) | €0,99-1,49/500g | Piek oogst |
| Komkommer (NL) | €0,39-0,59 | Goedkoopste periode |
| Paprika (NL) | €0,39-0,59/stuk | Rood/geel/groen allemaal laag |
| Courgette | €0,39-0,59 | Overvloed |
| Bramen/bosbessen | €1,49-1,99/125g | Wisselend |
| Aardbeien | €1,99-2,49/500g | Nog steeds seizoen |
| Peultjes | €2,49-2,99/200g | Eigen teelt |
| Doperwten vers | €0,99-1,49/300g | Kort seizoen |
Augustus
| Product | Verwachte prijs | Notitie |
|---|---|---|
| Pruimen | €1,49-2,49/500g | NL oogst begint |
| Appels (vroege rassen) | €0,99-1,49/kg | Hollandse Discovery |
| Mais | €0,49-0,69/stuk | Hollandse zoetkoren |
| Uien (nieuwe oogst) | €0,59-0,79/kg | Laagste prijs |
| Bonen (snijbonen) | €1,49-1,99/500g | Seizoenspiek |
| Meloen | €1,49-1,99 | Import laag door aanbod |
Wat Is Goedkoopst in de Zomer?
Absolute Bodemknopers (juli-augustus)
- Courgette: soms €0,39 bij Lidl/Aldi — koop bulk en vries in
- Komkommer: €0,39-0,49 is normaal in juli
- Tomaten (losse): €0,99/500g bij Dirk/Aldi in top-seizoen
- Paprika: €3/kg is haalbaar op de markt
Supermarkt vs Markt in de Zomer
| Product | AH zomer | Markt zomer | Besparing |
|---|---|---|---|
| Tomaten kilo | €2,49 | €1,29 | 48% |
| Paprika | €0,79/stuk | €0,59/stuk | 25% |
| Aardbeien 500g | €2,99 | €1,99 | 33% |
| Courgette | €0,79 | €0,45 | 43% |
Conclusie: zomermarkt is gemiddeld 30-40% goedkoper dan supermarkt voor seizoensproducten.
Invriezen voor de Winter
Zomer is het beste moment om in te slaan voor de winter:
- Bonen (sperzie/snij): blancheer 2 min, invriezen → wintersoep
- Courgette: in stukjes invriezen → roerbak, soep
- Paprika: roosteren, invriezen → directe gebruik
- Tomaten: koken tot passata, invriezen → pastasaus hele jaar
Besparing: 1 kg tomaten in juli = €1,29. Zelfde kg in december = €3,49.
Vergelijk actuele supermarktprijzen: cheapr.shop
#seizoensgroenten#zomer groenten#juli augustus#goedkoop groente#seizoensfruit#zomer 2026
Benieuwd waar jij het goedkoopst uit bent?
Vergelijk prijzen van Albert Heijn, Jumbo, Dirk en Lidl op cheapr.
Vergelijk nu prijzen →